MTB-Fahrtechnik Grundkurs

Kursziel: Grundfahrtechniken erlernen: Stehversuch, Steuern, Erlangen von Sicherheit beim Bremsen, Anfahren und Anhalten am Berg; steiles Bergauf- und Bergabfahren meistern, Entlasten von Vorder- und Hinterrad ansatzweise

Voraussetzung: Gute körperliche Fitness für ca. 1 Tag (Pausen inklusive) Biken auf Feld- und Forstwegen sowie Single-Trails mit steileren Anstiegen

Kursinhalt: 7-Punkte-Bike-Check, richtige Sitzposition, Übungen zur Fahrtechnik: Balanceuebungen, Schaltvorgänge, Informationen rund um Rad und Ausrüstung.

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