Momente bewusst erleben zwischen Regensburg und Eilsbrunn

Neugründung der Gruppe "Achtsam unterwegs" mit gemeinsamer Einkehr und Kennenlernen: Wir freuen uns, dass sich 2 Trainer von der Sektion Regensburg bereits erklärt haben, eine erste Wanderung zum Kennenlernen der Gruppe "Achtsam unterwegs" zu begleiten und eine Einführung in die Welt der Achtsamkeit zu geben. Wir starten in Großprüfening über die Eisenbahnbrücke auf die Marienhöhe. Je nach Wetter erkunden wir die Wälder zwischen Eilsbrunn und Kleinprüfening auf unterschiedlichen Wegen. Zwischendurch halten wir immer wieder inne und lernen mit kleinen, aber effektiven Übungen unsere Umgebung achtsamer wahrzunehmen und Stress abzubauen. Über die Einsenbahnbrücke in Riegling schließen wir die Tour ab und lassen den Nachmittag im Biergarten ausklingen, wo die Gruppe das weitere Gruppenleben von "Achtsam unterwegs" besprechen und planen kann.

Hier könnt ihr euch anmelden: "Achtsam unterwegs"
Wir freuen uns über eine rege Teilnahme, da diese Tour nur mit mind. 10 Teilnehmern stattfindet.