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Langlaufen Grundkurs

Kursziel: Erlernen der Grundtechnik für den klassischen Langlauf (Diagonaltechnik), Umweltbildung

Voraussetzungen: allgemeine Sportlichkeit Hinweis: LL-Ausrüstung einschließlich LL-Schuhen ist selbst zu besorgen (z.B. ausleihen), Hinweis, dass keine Ausleihe im Ausrüstungslager möglich ist!

Beschreibung: Ausrüstungskunde, Lauf- und Gleittechniken, Abfahrt, Aufstieg, Bremstechnik,Umweltbildung

Kurs-Nr. Termin Ort/Gebiet Leiter

 

 

Aufbaukurs Langlaufen, klassische Technik

Kursziel: Vertiefung und Automatisierung der im Grundkurs erlernten klassischen Lauftechniken, Umweltbildung.

Voraussetzungen: LL-GK Grundkurs Langlauf, klassische Technik; allgemeine Sportlichkeit.

Beschreibung: Kursinhalt ist die Auffrischung und das Einüben der im Grundkurs erlernten Techniken sowie Festigung der Lauftechnik durch intensives Fahren im wechselnden Gelände. Lauf- und Gleittechniken, Abfahrt, Aufstieg, Bremstechnik, Laufen in der Loipe, Umweltbildung.

Kurs-Nr. Termin Ort/Gebiet Leiter

 

 

Langlaufen Sonderkurs

Kursziel: Keine Zielvorgaben hinterlegt.

Voraussetzungen: Keine Anforderungsvorgaben hinterlegt.

Beschreibung: Keine Beschreibung hinterlegt.

Kurs-Nr. Termin Ort/Gebiet Leiter

 

 



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